Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке

Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке Закуски
Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке подается как на завтрак, так и на обед и ужин. Получается сочное и аппетитное блюдо.

Сегодня на нашем сайте мы делимся очередным интересным, на наш взгляд рецептом. Особенно порадует это блюдо тех, кто любит цветную капусту. Она не только полезна, но также вкусна и красива. Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке подается как на завтрак, так и на обед и ужин. Существует множество рецептов приготовления цветной капусты, но запеченная в духовке получается особенно вкусной и максимально сохраняет свои полезные свойства. Готовится это блюдо быстро и из простых ингредиентов.  Блюдо получается легким и в тоже время сытным. Попробуйте и вы будете готовите постоянно.

Сегодня на нашем сайте мы делимся очередным интересным, на наш взгляд рецептом. Особенно порадует это блюдо тех, кто любит цветную капусту. Она не только полезна, но также вкусна и красива. Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке подается как на завтрак, так и на обед и ужин. Существует множество рецептов приготовления цветной капусты, но запеченная в духовке получается особенно вкусной и максимально сохраняет свои полезные свойства. Готовится это блюдо быстро и из простых ингредиентов.  Блюдо получается легким и в тоже время сытным.

Ингредиенты


Цветная капуста — 1 кочан
Сыр твердый — 150 гр.
Яйцо — 2 шт.
Сметана — 3 ст.л.
Соль, перец по вкусу
Специи и пряности по вкусу

Пошаговый рецепт


  1. Свежую цветную капусту вымыть и разобрать на соцветия.
  2. В кастрюлю налейте воды и на среднем огне доведите ее до кипения.
  3. Бланшируйте капусту в течение 3 минут. Капусту откиньте на дуршлаг и дайте время лишней воде стечь.
  4. В миске взбить яйца, добавив соль по вкусу.
  5. Сыр натрите на средней терке.
  6. Форму для запекания слегка смазать сливочным маслом. Затем равномерно разложите по ней капусту.
  7. Залейте цветную капусту яичной смесью так, чтобы она покрыла всю форму.
  8. Залейте сметаной.
  9. Сыр распределите поверх капусты.  Сыра будет много, но так и нужно, потому что он играет основную вкусовую роль в этом блюде.
  10. Запекайте наше блюдо в разогретой до 180 градусов духовке до румяной сырной корочки приблизительно 25-30 минут.

Рецепт — Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке готов. Приятного аппетита! Из цветной капусты можно приготовить много разнообразных и вкусных закусок, салатов и гарниров. Цветная капуста с сыром и яйцом запеченная в духовке – сочное и ароматное блюдо, в котором отлично сочетается польза, приятный нежный вкус и аппетитный вид. А наш рецепт приготовить проще простого. Заходите на наш сайт на котором мы и в дальнейшем будем делиться с вами вкусными и аппетитными блюдами.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Gourmets Dream
Добавить комментарий